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このブログでは、痩せ型の人に向けたボディメイク情報を発信しています！💬
ボディメイクの成功のためには、次の３つを適切に行う必要があります。
・運動（筋トレ）
・栄養（食事）
・休養（睡眠）
そして、多くの人にとってボディメイクの目的は、「美しい体になること」だと思います。
上記の３要素を適切に行って、除脂肪と筋肥大を達成した体は、確かに美しい体になっているはずです。
しかし、私はこれだけではまだ美しさが足りないと思います。
では、あとは何が必要なのか？
それは「脱毛」です！
というわけで、この記事では、ボディメイクをしている人に脱毛がオススメな理由と、脱毛オススメ部位を紹介します！
なぜボディメイクしてる人に脱毛がオススメなの？
先程もお話しした通り、ボディメイクの目的は美しい肉体を作ることです。
美しい肉体のためには、筋肉を大きくする必要があります。
しかし、ただ筋肉を大きくしたとしても、そのままでは体表面を覆っている皮下脂肪のせいで筋肉は見えません。
そこで、無駄な体脂肪を落とすことで、筋肉をより美しく見せることができます！
つまり、ボディメイクは、無駄を排除することで筋肉を美しく見せる行為とも言えます！
しかし、” 筋肉が美しく見える状態 ” を邪魔している存在は、脂肪だけではありません。
それが、体毛なのです！
「無駄を排除することで筋肉を美しく見せる」ことを邪魔してくるという点では、体毛は体脂肪と同じようなものだと私は思います！
以上が、私がボディメイク・筋トレをしている人に脱毛をオススメしたい理由です！
以下では、オススメの脱毛部位を私の主観に基づいてランキング形式て紹介します！
第１位：ワキ
オススメ脱毛部位・第１位は脇です！
脇周辺には、大胸筋、上腕筋、三角筋、広背筋と、上半身を代表する筋肉が隣接しています。
これらの筋肉を大きく鍛え上げたとしても、脇に毛があるとそちらに視線が注目してしまいます。
夏の海などで筋肉を見られる機会がある場合、せっかくなら鍛え上げた筋肉に注目してほしいですよね！
また、トレーニングをする際も、毛が無いことで蒸れにくくなるというメリットがあります。✨
第２位：お腹
オススメ脱毛部位・第２位はお腹です！
いわゆるギャランドゥと言われる部分ですね。
お腹周りの毛の濃さは、１位である脇と比べると個人差が大きいと思いますが、僅かに生えている程度の人でも全ての毛を無くしてしまうべきだと私は思います。
その理由としては、腹直筋が見えなくなるということはもちろんですが、清潔感に直結するからというのが大きいです。
Tシャツからお腹がチラッと見えた時に、毛むくじゃらよりは毛が無い方がいい印象を受けますよね。
第３位：ヒゲ
オススメ脱毛部位・第３位は髭です！
髭脱毛については、賛否が別れるため第３位になりました。
というのも、
将来的には、ヒゲを伸ばしたり、適度な髭を残してダンディな大人を目指したいなぁ。
という風に考えている人も一定数いるからです。
ただし、他の体毛は服を着ていればある程度隠れるため他人から見えにくいですが、髭については周り目に触れやすいため、清潔感に与える印象が大きいです！
せっかくボディメイクによって美しい体を作り上げたとしても、顎周りが青ヒゲだらけだと、多くの人はあまり良い印象を抱かないと思います。😱
髭脱毛によって毎朝の髭剃りタイムを無くすことができれば、プロテインをゆっくり飲む時間を確保できたりもするため、費用対効果は高いと思います！
第４位：脚
オススメ脱毛部位・第４位は脚です！
脚の脱毛を行うことで、大腿四頭筋（前もも）やハムストリング（裏もも）、カーフ（ふくらはぎ）などの筋肉がくっきり見えやすくなります。
脚の筋肉が見えやすくなると、ツラい脚トレもモチベが湧いてきますよ！
ただし、「美しい体」という印象を周りに与える影響度に注目すると、脇やお腹の方が優先度が高いと言えます。
脚の脱毛は、脇やお腹の脱毛が終わってからでもいいかもしれませんね。
第５位：エチケット部位（VIOゾーン）
オススメ脱毛部位・第５位はデリケートゾーンです！
VIO脱毛とも呼ばれる、股間周辺の脱毛のことです。
筋肉的な観点からみると、あまり影響が無いので５位ですが、個人的にはかなりオススメな脱毛部位です。
夏場など蒸し暑い時は、トレーニングを行う際に下着の中が蒸れることも多いと思いますが、VIO脱毛を行うことでこの不快感をかなり軽減することができます。！
第６位：前腕＆上腕
オススメ脱毛部位・第６位は前腕・上腕です！
前腕や上腕も、毛の濃さに個人差があるため優先度は低いと言えます。
また、特に上腕などは毛が薄いという人も多いのですが、医療レーザー脱毛は毛が薄い場合は照射が推奨されないことがあります。
この理由としては、薄くて弱い毛にレーザーを当てると、逆に濃くて強い毛になって再度生えてくることがあるからです。
前腕の毛が濃い人の場合は、脱毛を行うことで前腕の筋肉が見えやすくなると共に、血管が見えやすくなるので、より逞しさを強調できます。
まとめ
今回は、ボディメイクをしている人に脱毛がオススメな理由と、部位別のオススメを紹介しました！
脱毛は、１回行けば完了ということは少なく、多くの場合は複数回通って施術を受けることで毛が薄くなってきます。
つまり、効果がすぐに得られるわけではなく、効果を実感するにはある程度期間が必要ということです。
この点は、筋トレと似ていますね！
ですので、脱毛に少しでも興味のある人は、早めに施術を受けることをオススメします！
もちろん、費用もある程度かかりますので、ご自身のお財布状況と相談しながら決めてみてください！
筋肉を大きくし、無駄な脂肪をそぎ落とし、脱毛で無駄な毛を少なくする⋯⋯。
これこそ、真に美しい体だと私は思います！
ぜひ今回の記事を参考に、脱毛の実施について検討してみてください！
